সুস্থ এবং উজ্জ্বল ত্বক শুধু দামি দামি কসমেটিক্স ব্যবহারে আসে না। আমাদের আসল সৌন্দর্য আসে ভিতর থেকে, তাই অভ্যন্তরীণ যত্ন নেয়া খুবই বেশি দরকার। আমাদের শরীরের যত্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো আমাদের খাবার। আমরা প্রতিদিন যা খাই তা সরাসরি আমাদের ত্বকের উপর প্রভাব ফেলে।  ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, হেলদি ফ্যাট, এই পুষ্টিগুলো শরীরের ভেতরে ত্বককে পুনর্গঠন […]

আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করার জন্য, খুবই সাধারণ সমস্যা হলো মেলাজমা। এটি আমাদের ত্বকে বাদামি, ধূসর বা গাঢ় দাগ আকারে দেখা যায়, যা আমাদের ত্বকের সাথে সাথে আত্মবিশ্বাস কেও প্রভাবিত করে। অনেকেই এটাকে শুধু একটা দাগ হিসেবে অবহেলা করেন, কিন্তু আসলে মেলাজমা একটি জটিল স্কিন কন্ডিশন। এর পিছনে বিভিন্ন কারণ, উপসর্গ ও ঝুঁকি ফ্যাক্টর রয়েছে। […]

ত্বক আমাদের সৌন্দর্যের প্রতীক, আমাদের বয়সের সাথে সাথে আমাদের ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়াটা স্বাভাবিক কিন্তু তা যদি সময়ের আগে আসে সেটা খুবই বড় সমস্যার কারণ। বয়সের সাথে সাথে বলিরেখা, ত্বকের ঢিলে ভাব, উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া, ২৫-৩০ বছর বয়সেই এগুলো চোখে পড়তে শুরু করে, যাকে বলা হয় অকাল বার্ধক্য (Premature Ageing)।  আমাদের আজকের ব্যস্ত জীবনযাপন, দূষণ, […]

আমাদের শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ প্রোটিন রয়েছে, সেসব এর মধ্যে কোলাজেন সবচেয়ে জরুরি ও গুরুত্বপূর্ণ। এটি আমাদের ত্বক, হাড়, জয়েন্ট, চুল, নখ ও পেশীকে সাপোর্ট দেয়। আমাদের বয়স দিন দিন বাড়তে থাকে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপন এবং স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে শরীরে কোলাজেনের পরিমাণ কমে যেতে পারে। কোলাজেন কমে যাবার কারণে আমাদের শরীরে শারীরিক ও […]

আমরা সবাই ই একটি উজ্জ্বল, মসৃণ, ও সাথে দাগছোপহীন ত্বক খুঁজে থাকি। আর এই ত্বককে উজ্জ্বল, মসৃণ, এবং দাগহীন রাখতে রেটিনল (Retinol) খুবই জরুরি একটি উপাদান। বর্তমানে ত্বকের যত্নে রেটিনল খুবই জনপ্রিয় একটি উপাদান। বিশেষ করে যাদের সময়ের আগেই বয়সের দাগ ছোপ পড়ে যাচ্ছে, বা ব্রণের দাগ দূর হচ্ছেই না তাদের জন্য এটি যাদুর মতো […]

বর্তমান সময়ের ত্বকের যত্নে রুটিনে সিরাম একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা অনেকেই স্কিনকেয়ার রুটিনে টোনার, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও সিরামটা অনেকেই অবহেলা করি। তবে এই সিরাম-ই কিন্তু আমাদের ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে দরকারি পুষ্টি পৌঁছে দেয়। সিরাম পানির মতো হয়, কিন্তু পানির মতো হালকা হলেও এতে থাকে হাই-কনসেন্ট্রেটেড অ্যাকটিভ উপাদান যা ত্বকের যেকোনো […]