ত্বকের যত্নে সিরাম

বর্তমান সময়ের ত্বকের যত্নে রুটিনে সিরাম একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমরা অনেকেই স্কিনকেয়ার রুটিনে টোনার, ময়েশ্চারাইজার এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করলেও সিরামটা অনেকেই অবহেলা করি। তবে এই সিরাম-ই কিন্তু আমাদের ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে দরকারি পুষ্টি পৌঁছে দেয়। সিরাম পানির মতো হয়, কিন্তু পানির মতো হালকা হলেও এতে থাকে হাই-কনসেন্ট্রেটেড অ্যাকটিভ উপাদান যা ত্বকের যেকোনো নিদিষ্ট সমস্যা সহজেই দূর করে। ত্বকের সমস্যা যেমন ব্রণ, ডার্ক স্পট, রিঙ্কলস বা ড্রাই স্কিন, সকল কিছুর সমাধান কিন্তু সিরাম দ্বারা সম্ভব। আমাদের আজকের ব্লগে জানবো সিরাম কেন দরকার? এর ব্যবহার, সাথে কি ব্যবহার করা লাগবে সকল কিছু। 

সিরাম জিনিসটা কি?

বেশিরভাগ সিরাম-ই পানির মতো হালকা হয় এবং এগুলো খুব সহজেই ত্বকের শুষে যায়। সিরামে মূলত সক্রিয় উপাদানের উচ্চ মাত্রা (Active Ingredients) উপাদান থাকে যা ত্বকের স্বাস্থ্য, উজ্জ্বলতা ও তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে। আমাদের নিত্যদিনের ময়েশ্চারাইজার এর তুলনায় সিরাম ত্বকের আরও গভীরে প্রবেশ করে এবং সমস্যার সমাধান দেয়। এটি মাঝে মাঝে হালকা জেল এর মতোও দেখা যেতে পারে। মূলত সিরামকে বলা হয় “Targeted Treatment” কারণ প্রতিটি সিরাম নির্দিষ্ট কোনো কাজের জন্য তৈরি করা হয়।

সিরামের উপকারিতা

সিরামের অল্প কয়েক ফোঁটাই যথেষ্ট হয় ত্বকের নির্দিষ্ট সমস্যাগুলোকে লক্ষ্য করে সমাধান দেওয়ার জন্য।

• ত্বক উজ্জ্বল করা – আমাদের অনেকেরই প্রথম কথা থাকে ত্বক উজ্জ্বল করা, আগের সেই গ্লো যাতে ফিরে আসে। এর জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন Vitamin C, Niacinamide বা অন্যান্য অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান যা ডার্ক স্পট হালকা করে, পিগমেন্টেশন কমায় ও ত্বক একটি প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নিয়ে আসে।

• বয়সের ছাপ কমানো – ত্বকের বয়সের ছাপ কমাতে চাইলে বা ধীর গতি করতে চাইলে ব্যবহার করুন Retinol, Peptides, CoQ10 এর মতো সিরাম।

• আর্দ্রতা বজায় রাখা – ত্বকের হাইড্রেশন বা আদ্রর্তা বজায় রাখার জন্য ব্যবহার করতে পারেন Hyaluronic Acid সিরাম যা গভীরভাবে ত্বকে পানি ধরে রাখে, স্কিন ময়েশ্চারাইজড থাকে এবং ত্বক ফ্রেশ দেখায়।

• ত্বকের স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি – পেপটাইড সিরাম ত্বক ঝুলে যাওয়া কমাতে এবং আবার টানটান করতে সাহায্য করে। ত্বককে ফার্ম ও ইলাস্টিক রাখে।

• ব্রণ ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ – ব্রণ ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে Niacinamide ও Green Tea সিরাম ব্যবহার করুন। এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল নিয়ন্ত্রণ করে, পোরস ছোট করে এবং প্রদাহ বা রেডনেস কমায়।

সিরামের ধরন ও তাদের ব্যবহার

ত্বকের প্রয়োজন এবং ত্বকের ধরন এর উপর ভিত্তি করে সিরামেরও ধরন রয়েছে। কারো ত্বকে হাইড্রেশন দরকার, আবার কারো জন্য ব্রণ বা দাগ কমানো জরুরি। তাই ত্বকের সমস্যা বুঝে সঠিক সিরাম বেছে নিলে যত্নের ফলাফল দ্রুত ও কার্যকর হয়।

সিরামের ব্যবহার পদ্ধতি

• মুখ পরিষ্কার করা – যেকোনোো প্রোডাক্ট ব্যবহারের আগে যেভাবে ক্লিনজিং করা প্রয়োজন, সিরাম-এর ক্ষেত্রেও একই।
• টোনার ব্যবহার (ঐচ্ছিক) – টোনার ব্যবহার করুন, টোনার আমাদের ত্বক কে প্রস্তুত করে যাতে ত্বক সিরাম শোষণ করতে পারে।
• সিরাম প্রয়োগ – ত্বকের জন্য ২ থেকে ৩ ফোটা সিরামই যথেষ্ট। সিরামের জন্য একটি তুলোর প্যাড ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আঙুলে নিয়ে হালকা প্যাট করতে পারেন।
• ময়েশ্চারাইজার লাগানো – সিরাম-এর পর ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যেন এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি হয়।
• সানস্ক্রিন ব্যবহার (সকালে) – সানস্ক্রিন সব সময় ব্যবহার করুন।

সতর্কতা ও টিপস

• সিরাম ব্যবহার এর ক্ষেত্রে রেটিলন সিরাম রাতে ব্যবহার করুন।
• যেকোনোো নতুন সিরাম ব্যবহার-এর পূর্বে অবশ্যই প্যাঁচ টেষ্ট করে নিন।
• একসাথে কয়েকটা সিরাম ব্যবহার না করে স্কিনকেয়ার রুটিনে ধীরে ধীরে যুক্ত করুন।
• ত্বকের ধরন অনুযায়ী সিরাম ব্যবহার করুন।

উপসংহার

সঠিক সিরাম ও নিয়মিত ব্যবহারে ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ্য করার মতো হয়। উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি, ব্রণ নিয়ন্ত্রণ, বয়সের ছাপ কমানো থেকে শুরু করে গভীর আর্দ্রতা বজায় রাখা, প্রতিটি সমস্যার জন্য আলাদা সিরাম আছে। তাই আপনার ত্বকের ধরন ও সমস্যার সাথে মিল রেখে সঠিক সিরাম ব্যবহার করা জরুরি। নিয়মিত ব্যবহার ও সতর্কতা মেনে চললে সিরাম আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনে এক নতুন মাত্রা যোগ করবে।